Лечение алкоголизма по программе 12 шагов в Самаре

Сегодня существует множество программ реабилитации алкоголизма. Одной из первых, созданных в мире, является программа “12 шагов” для зависимых. Ее создали в 1935 году в Америке и активно использовали Общества Анонимных Алкоголиков. Программа “12 шагов” Анонимных Алкоголиков вскоре стала применяться и в центрах реабилитации, а затем распространилась по всему миру. Сегодня пошаговый метод очень широко известен, он используется также как программа “12 шагов для созависимых”.

В нашем реабилитационном центре в Самаре программа “12 шагов” применяется как для зависимых, так и для созависимых - родственников и близких алкоголиков. Многие из них имеют созависимость, но не знают, как от нее избавиться. Метод “12 шагов” поможет им научиться правильно вести себя с алкоголиком и не забывать о себе.

12 шагов лечения алкоголизма

1 шаг. Человек признает, что бессилен перед зависимостью и утратил контроль над своей жизнью. Этот этап - отправная точка в долгом пути самопреобразования. Он является самым сложным.

2 шаг. Зависимый должен обрести веру в то, что он сможет побороть зависимость и быть счастливым без алкоголя, веру в себя и свои силы. Человеку необходимо признать Высшую Силу, именно она способна вернуть его к трезвой жизни. Он должен твердо захотеть излечиться навсегда.

3 шаг. Человек решает подчиниться той Высшей Силе, которая несет ему только благо и поможет избавиться от пагубной привычки. Пора так же искоренить свои плохие качества характера - эгоизм, упрямство, слабоволие. Прекратить замыкаться в себе, сожалеть о прошлом и том, что не сбылось. Необходимо научиться радоваться тому, что имеешь.

4 шаг. Пора оглянутся назад и заняться самоанализом. Что в свой прошлой жизни человек сделал не так, где свернул не туда, какие ошибки допустил? Необходимо четко осознать для себя причину зависимости. Только тогда ее можно будет искоренить.

5 шаг. Так как занятия проходят в группе, зависимые должны поделиться своими открытиями и результатами. Им необходимо рассказать одному человеку или всем, что раньше они заблуждались и шли неверным путем. Пациенты делятся друг с другом советами.

6 шаг. Теперь человек точно готов избавиться от зависимости, он все осознал и хочет двигаться вперед. Зависимый должен принять себя таким, какой он есть, но не мириться и не потворствовать недостаткам, мешающим выздоровлению.

7 шаг. У алкоголика есть возможность обратиться за помощью к Высшей Силе. При помощи молитв он сможет стать ближе к Богу, просить его о поддержке и приобретении твердости характера. Время менять разрушительные привычки на созидательные.

8 шаг. Когда вина полностью осознана, он нее нужно избавиться. Можно составить полный список тех людей, которым зависимый принес вред, ущерб, обидел, обманул. Необходимо попросить прощения и возместить ущерб. Даже если человек не хочет прощать вину, необходимо принять его решение, он имеет на это право. Пусть это будет уроком для будущей жизни. Это важный шаг программы “12 шагов”.

9 шаг. Нужно попросить прощения у близких и родных людей. Именно они переживали и страдали больше всех. Необходимо наладить отношения и восстановить нормальную обстановку в семье. Нужно постараться возместить не только моральный, но и материальный ущерб, постараться при поддержке близких найти постоянную работу.

10 шаг. Необходимо обрести самоконтроль, научиться контролировать свои эмоции, справляться со стрессом самостоятельно. Человек, совершая ошибку, должен тут же ее признавать и исправлять. На этом этапе человек борется со срывами, которые могут возникнуть в будущем. Пошагово он избавляется от тяги к спиртному.

11 шаг. Самосовершенствование. Человек может полностью доверять той Высшей Силе, которая помогла ему встать на ноги. Но и сам он должен раскрыть в себе дремлющие способности и таланты, чтобы найти хорошую работу и любимое дело, которое будет отвлекать от мыслей про алкоголь.

12 шаг. Помощь людям, которые находятся в начале пути. Имея огромный багаж собственного опыта, бывший зависимый может поделиться им с новичками в реабилитационном центре. Живой пример быстрее мотивирует на выздоровление.

В итоге человек сам себя вытаскивает из той ямы, в которую он себя закопал и меняется до неузнаваемости. Зависимость теперь точно побеждена. Программа 12 шагов для зависимых и созависимых поможет и вам, обращайтесь в Единую Службу Наркологической Помощи в Самаре уже сейчас.